Totul despre utilizarea medicamentoasă a semințelor de mărar: beneficii și daune, rețete

Putem spune cu încredere că acest vindecător verde crește în grădina tuturor celor care dețin o cabană de vară sau o zonă suburbană. Semințele de mărar, ale căror proprietăți medicinale și contraindicații sunt binecunoscute persoanelor cu cunoștințe, vă pot ajuta! Se mai numesc fructe. Semințele de mărar au o compoziție bogată de vitamine și elemente valoroase. Cu o utilizare adecvată și un tratament termic (preparare / aburire), semințele devin un adevărat medicament natural, care în eficacitatea sa nu este inferior preparatelor medicinale care pot fi achiziționate de la o farmacie. Calitățile vindecătoare ale acestui produs sunt cunoscute de multă vreme de oameni, astăzi sunt și ele apreciate.

Semințe de mărar, fotografie:

La cuvântul „mărar”, mulți dintre noi avem o asociere cu o grămadă de ierburi picante, pe care le folosim la prepararea diferitelor feluri de mâncare. Cu toate acestea, dacă nu este tăiată în stadiul de iarbă parfumată, ci este lăsată să crească în continuare, tulpina plantei va deveni puternică, deasupra ei se vor forma „umbrele” cu fructe valoroase. În ceea ce privește gustul, aroma, seamănă cu verdele, dar mult mai bogate, mai bogate în uleiuri esențiale. Semințele sunt, de asemenea, utilizate pe scară largă de către specialiștii culinari, dar împreună cu acestea sunt un remediu eficient pentru multe boli. Asigurați-vă că vă aprovizionați cu această poțiune naturală de vindecare: alegeți fructele din umbrele, uscați-le, păstrați-le într-o pungă de hârtie sau într-un recipient din sticlă. Pot fi depozitate destul de mult timp fără a-și pierde proprietățile vindecătoare. Diverse surse numesc o cifră diferită pentru durata de valabilitate a semințelor - de la câteva luni la 3 ani.

Umbrele de mărar, foto:

Compoziția chimică a semințelor de mărar

În natură, în principal se folosesc semințe de mărar, proprietățile lor medicinale și aplicarea lor se bazează pe particularitățile compoziției chimice a acestui fitoelement. Semințele de mărar conțin o mulțime de acizi grași, uleiuri esențiale și flavonoide, precum și acid ascorbic (vitamina C), caroten, quercetină și acizi nicotinici, palminici, miristici, laurici, linolenici, linoleici și petroselinici.

Semințele din această verdeață conțin omega-3 și omega-6 și fitosteroli, arginină și valină, histidină și riboflavină, precum și tiamină teronină cu izoleucină. Semințele de mărar se pot lăuda cu cea mai bogată compoziție de vitamine, conțin multe vitamine A și PP, precum și vitamine din grupa B. În ceea ce privește micro- și macroelementele, acestea conțin fosfor, sodiu, magneziu, seleniu, mangan, cupru, sodiu , fier și potasiu ... Datorită acestui fapt, semințele de mărar au o listă considerabilă de proprietăți utile.

Cum să preparați și să beți în mod corespunzător apă de mărar

Pregătiți bulionul în fiecare zi, trebuie să-l beți proaspăt. Regimul standard este de 3 ori pe zi. Se recomandă consumul bulionului pe stomacul gol, de obicei cu 30 de minute înainte de masă. O normă unică pentru un adult este ½ pahar. Dacă este necesar, puteți păstra bulionul timp de 24 de ore la frigider, încălzindu-l înainte de utilizare.

Multe boli sunt tratate cu un decoct, dar regulile de gătit sunt aceleași, conține următoarele ingrediente:

• Semințe de mărar;
• apă.

Procesul de gătit nu durează mai mult de o oră:

• În primul rând, semințele de mărar uscate sunt turnate cu apă rece. De obicei, luați 1 lingură pentru 1 pahar de apă. l de materii prime.
• Se pune cratița pe foc și se fierbe. Ar trebui să dureze 10 minute până când bulionul este gata după fierbere.
• Bulionul poate fi răcit ușor, filtrat și utilizat pentru tratament.

Proprietăți utile și medicinale ale semințelor de mărar

Acest produs are o gamă largă de beneficii pentru sănătate. Semințele de mărar au următoarele efecte pozitive:

• Diuretic și laxativ;
• Liniștitor și anti-stres;
• Normalizarea tensiunii arteriale prin creșterea elasticității vaselor de sânge;
• Ameliorarea respirației pentru gripă, răceli și boli ale căilor respiratorii superioare;
• Antiinflamator și ușor calmant al durerii;
• Anti îmbătrânire;
• Întărirea peristaltismului intestinal și optimizarea muncii stomacului;
• Consolidarea potenței masculine (afrodiziac natural);
• Acțiune antispastică;

Semințele de mărar: beneficii pentru femei

Pentru corpul feminin, semințele de mărar și produsele obținute din acestea sunt utile în special. Ele ajută la reducerea simptomelor negative ale sindromului premenstrual (sindrom premenstrual) și ameliorează durerea în timpul menstruației. De asemenea, aportul sistematic de medicamente pe bază de plante din această componentă pe bază de plante ajută la îmbunătățirea bunăstării în timpul menopauzei și reduce bufeurile și schimbările de dispoziție.

Femeile gravide care suferă de toxicoză ar trebui să ia medicamente din semințe de mărar pentru a scăpa de greață și amețeli. De asemenea, sămânța acestei verdeață picantă este utilizată activ în cosmetologie, deoarece ajută la îmbunătățirea stării pielii și la menținerea tinereții sale cât mai mult posibil. În scopuri de înfrumusețare, se utilizează un decoct și o infuzie de semințe de mărar, proprietățile lor medicinale și utilizarea în cosmetologie au făcut din acest remediu un asistent indispensabil la domiciliu în medicina pe bază de plante și pentru inducerea frumuseții.

Avantajele mărarului în următorul videoclip:

Aplicare în medicina tradițională

Mararul este utilizat în mod activ nu numai în gătit - în medicina populară, este unul dintre principalii agenți de vindecare.

1. Semințele sale sunt utilizate la tensiune arterială ridicată - datorită proprietăților sale hipotensive, mărarul este capabil să reducă chiar și tensiunea arterială foarte mare.
2. Acest condiment este indispensabil bolilor organelor genito-urinare: semințele de mărar îndepărtează pietrele de la rinichi, elimină cistita, uretrita, nefrita, constipația cronică și chiar și hemoroizii.
3. Mestecarea semințelor de mărar uscate poate ameliora stresul și poate elimina insomnia - uneori doar adulmecarea mărarului este suficientă pentru a vă calma nervii și a vă îmbunătăți starea de spirit.
4. Pentru bebelușii cu tulburări de somn și supraexcitație, vindecătorii tradiționali coasă perne speciale umplute cu semințe de mărar, care sunt așezate la capul patului.
5. Infuziile de semințe de mărar au un efect pozitiv asupra microflorei intestinale - ele nu numai că accelerează procesele de metabolism și digestie a alimentelor, ci distrug și formațiunile putrefactive și diverși paraziți.
6. Mararul elimină viermii, reduce balonarea și arsurile la stomac, tratează aciditatea scăzută și gastrita.

Este interesant de citit despre proprietățile benefice ale ierburilor: pătrunjel, rozmarin, busuioc, cimbru, dafin, oregano, tarhon. menta, balsam de lamaie, coriandru, rucola, salvie, maghiran, cardamom, chimen, cuișoare, șofran, semințe de chimen.

Este apreciat și în ramura cosmetologiei populare - cu ajutorul acestei plante, pistruii sunt îndepărtați, albesc și tonifică pielea, întăresc părul și unghiile.

Video: semințe de mărar ca remediu pentru riduri

Pentru femei (în timpul sarcinii)

Pe lângă funcția sa de ameliorare a durerilor menstruale, mărarul are și un efect benefic asupra corpului femeilor însărcinate. Un set unic de complexe de vitamine și minerale nu numai că poate spori imunitatea, ci și previne apariția bolilor virale, care sunt atât de periculoase în timpul unei situații interesante. În plus, utilizarea mărarului are un efect pozitiv asupra viitoarelor procese de lactație - infuzia de mărar va contribui la formarea unei cantități suficiente de lapte în timpul alăptării.

Cu ajutorul semințelor de mărar, viitoarele mame pot:

• elimina greutatea din abdomen și flatulența, arsurile la stomac, constipația, toxicoza;
• crește apetitul;
• ameliorează umflarea și îmbunătățește starea pielii.

Cu toate acestea, utilizarea excesivă a acestui condiment în timpul sarcinii poate avea, de asemenea, un efect dăunător. Ingredientele active conținute în acesta contribuie la activarea mușchilor musculari, ceea ce poate duce la contracții uterine premature și la amenințarea avortului spontan. De asemenea, efectele secundare ale consumului de cantități mari de semințe de mărar pot include greață, vărsături și slăbiciune.

Dacă în timpul sarcinii utilizarea semințelor de mărar în unele cazuri poate fi limitată (dacă există vreo patologie), atunci în perioada postpartum această plantă poate fi consumată fără teamă - mușchii uterului după naștere au nevoie de o recuperare rapidă, iar componentele semințele de mărar vor ajuta mușchii în cel mai bun mod posibil să-și recapete tonul.

Important! În cazul unei sarcini dificile cu abateri, este interzisă utilizarea chiar și a unei cantități mici de mărar.

Pentru copii și nou-născuți

Apa de mărar, făcută din semințe de mărar și fenicul, este unul dintre cele mai bune medicamente tradiționale împotriva balonării și la nou-născuți.

Contraindicații

Semințele de mărar au o serie de contraindicații. Printre acestea se numără hipotensiunea, adică tensiunea arterială prea mică. Administrarea acestor medicamente naturale determină o scădere bruscă și spasmodică a tensiunii arteriale.

Femeile gravide pot lua mărar numai după consultarea unui obstetrician și monitorizează cu strictețe doza. Deoarece decoctul de mărar este un antispastic puternic, utilizarea excesivă a acestuia poate duce la o scădere a tonusului mușchilor pelvini și acest lucru este plin de amenințarea avortului spontan.

Dacă, după administrarea mărarului, se simte o durere de cap, greață sau greutate în abdomen, merită să opriți terapia, deoarece astfel de simptome indică o intoleranță individuală la medicament.

Este strict interzis să luați medicamente de mărar intern pentru cei care au probleme cu vezica biliară, deoarece provoacă mișcarea pietrelor, iar aceștia, la rândul lor, pot înfunda canalele biliare.

Ce vindecă decoctul de mărar?

Medicina alternativă folosește cel mai adesea semințe de plante ca medicament. Pe baza lor, se prepară tot felul de ceaiuri, tincturi și decocturi. Beneficiile și daunele mărarului au fost deja bine studiate și acest lucru îi permite să fie utilizat pentru a trata o varietate de patologii.

În ce cazuri este recomandabil să utilizați acest instrument? Medicina tradițională recomandă utilizarea unui decoct de mărar pentru astfel de probleme:

• boli ale tractului digestiv, pentru creșterea poftei de mâncare, îmbunătățirea activității intestinale, normalizarea peristaltismului acestuia;
• bronșită, ca expectorant eficient;
• patologia aparatului cardiovascular și durerile de cap;
• insomnie, ca calmant delicat;
• tendință la hipertensiune arterială;
• pentru a calma, stabiliza sistemul nervos;
• unele boli ale sistemului urinar;
• boli intestinale și ale vezicii biliare;
• unele anomalii oftalmice;
• probleme cu alăptarea la femei în timpul alăptării;
• pete de vârstă și pistrui.

Rețete de semințe de mărar

Tinctura, infuzia, bulionul, ceaiul și chiar uleiul sunt făcute din semințe de mărar. Medicamentele sunt utilizate intern și extern. Metoda de preparare, precum și aplicarea, depind de ce fel de boală trebuie vindecată.

Tinctura de alcool din semințe de mărar

Acest remediu are un puternic efect antiinflamator și analgezic. Se pregătește după cum urmează:
2 umbrele de mărar cu semințe complet coapte sunt turnate cu 500 de grame de vodcă sau alcool medical, totul este agitat, închis etanș și trimis într-un loc întunecat și răcoros timp de o săptămână. Este recomandabil să agitați tinctura zilnic și, după ce a trecut timpul de gătit, filtrați lichidul.Dacă produsul este utilizat intern, puteți adăuga puțină miere pentru gust, dar în principal lichid alcoolic este folosit pentru frecare și comprese.

Infuzie de semințe de mărar pe apă

O infuzie apoasă de semințe de mărar are un efect expectorant, este utilizată pentru a reduce simptomele anginei pectorale și pentru a spori alăptarea. Aportul sistematic de fluide îmbunătățește, de asemenea, vederea și servește drept adjuvant în tratamentul bolilor oculare.
Pentru a pregăti un decoct apos al semințelor acestei plante, trebuie să turnați 1 lingură de remediu pe bază de plante cu 500 de grame de apă clocotită, apoi puneți totul într-un termos sau înveliți-l și lăsați-l la infuzat 3 ore. După ce infuzia este filtrată și luată de 2-3 ori pe zi pe stomacul gol, înainte de mese. Trebuie să beți mai multe (3-4) înghițituri.

Decoct de semințe de mărar

Pentru tratamentul bolilor rinichilor, a sistemelor excretoare și genito-urinare, precum și a gastritei, un decoct de semințe de mărar este cel mai eficient. Este destul de simplu să-l pregătești acasă. Pentru produs, trebuie să turnați o lingură plină de semințe uscate cu un sfert de litru de apă și să puneți totul la foc mic, pentru a fierbe. De îndată ce încep să apară bule, acoperiți vasul cu un capac și lăsați agentul să fiarbă timp de 10 minute, apoi strecurați-l și răciți-l în mod natural (la temperatura camerei). Un decoct de 100 de grame se ia pe stomacul gol, imediat înainte de masă, de trei ori pe zi.

Extract de ulei de semințe de mărar

Extractul de semințe de mărar din ulei ajută la ameliorarea inflamației articulațiilor și, de asemenea, promovează vindecarea rănilor, a fisurilor și a altor inflamații ale pielii și a leziunilor mecanice. Este, de asemenea, utilizat pentru a accelera regenerarea țesuturilor după arsuri (când ulcerele s-au vindecat deja).

Produsul se prepară după cum urmează: 1/2 cană de semințe este măcinată într-un mortar sau zdrobită într-o râșniță de cafea, apoi turnată cu 100 de grame de ulei nerafinat, este indicat să luați ulei de măsline, dar porumbul este, de asemenea, potrivit. Toată săptămâna este infuzată într-un loc întunecat și rece, după care substanța este considerată gata de utilizare.

Pe plan intern, uleiul se bea pentru ameliorarea constipației și pentru revitalizarea intestinelor. Aportul său sistematic în doze mici are un efect sedativ ușor. În exterior, este de obicei utilizat pentru frecare terapeutică a pielii.

Apă de mărar pentru nou-născuți

Apa de mărar este un remediu bine cunoscut pentru îmbunătățirea digestiei la copii. Ajută la flatulență, colici și balonare. Produsul este inofensiv, nu are un gust sau aromă pronunțate, prin urmare este bine perceput de copii. Apa de mărar se prepară după cum urmează: 1 linguriță de semințe de mărar de farmacie (fenicul) se toarnă cu 250 de grame de apă clocotită, apoi se acoperă și se infuzează timp de 2 ore. Mai mult, lichidul este filtrat și dat copilului să bea după cum este necesar. De asemenea, puteți măcina porția de mai sus a semințelor în pulbere într-un râșniță de cafea, apoi turnați apă clocotită și țineți totul într-o baie de apă timp de 20 de minute, apoi scurgeți-o.

Beneficiile și prepararea ceaiului de mărar sunt descrise aici:

Cum să congelați mărarul

Ierburile proaspete sunt folosite ca condimente și pentru tratament din mai până în septembrie. Pe măsură ce se coace, este recoltat și uscat la umbră, într-o zonă bine ventilată, răsturnat periodic.

Verdele sau semințele sunt recoltate ca materie primă medicinală. Recoltat dimineața când roua se usucă. În timpul zilei, planta este bine udată.

Puteți lega tulpinile în snopi, uscați-le, tocați-le, apoi în cele din urmă uscați-le la o temperatură de +30 .. + 40C. Păstrați frunzele în pungi de pânză, semințe într-un recipient din sticlă întunecată, cu un capac strâns.

Se crede că proprietățile utile maxime în mărar după 4-5 ani de depozitare.

Pentru iarnă, mărarul este congelat proaspăt:

1. Tăiați tulpinile dure, lăsați doar blaturile, tăiați pe o placă de porțelan sau gresie.
2. Clătiți de mai multe ori într-un vas adânc.
3. Se usucă pe un prosop la temperatura camerei, întorcându-se ocazional.
4. Împingeți într-o pungă de plastic, eliberați excesul de aer, legați-l, puneți-l în congelator.

În timpul iernii, adăugați la un fel de mâncare aproape gata - se desprinde ușor cu un cuțit, își păstrează gustul și culoarea.

Se crede că atunci când mărarul proaspăt este înghețat într-un amestec cu sare, componentele îngrășămintelor chimice care se află în plantă reacționează cu sare și eliberează substanțe nocive.

Tratarea semințelor de mărar

Semințele de mărar sunt folosite pentru a trata numeroase boli. Metoda de preparare a medicamentului, precum și caracteristicile administrării acestuia, depind în mod direct de ce fel de boală trebuia vindecată.

Din tuse

O infuzie puternică de apă din semințe de mărar ajută la subțierea flegmei și promovează eliminarea sa timpurie din corp. Remediul este util pentru bronșită, pneumonie, pneumonie și chiar pleurezie. Ar trebui să adăugați 1 linguriță de miere la 1 pahar de medicament în lichid și să beți de 2-3 ori pe zi într-o stare caldă. Mierea, la fel ca mărarul, ajută la eliminarea mucusului din căile respiratorii, de aceea este adăugată ca ingredient medicinal, nu doar pentru a îmbunătăți gustul.

Pentru a normaliza presiunea

Infuzia de semințe de mărar ajută la normalizarea tensiunii arteriale și la reducerea vârfurilor tensiunii arteriale. Pentru aceasta, se prepară o infuzie apoasă de semințe și se ia de trei ori pe zi, 100 de grame. Este recomandabil să folosiți remediul pe stomacul gol. Alternativ, puteți mânca o jumătate de linguriță de semințe praf înainte de mese cu multă apă.

Dacă presiunea ridicată este însoțită de dureri de cap severe, merită să pregătiți următorul remediu: 2 lingurițe de semințe de mărar pudră se toarnă cu 500 de grame de apă clocotită, apoi așteptați 10 minute și puneți recipientul cu amestecul la foc mic. După 15 minute, lichidul este filtrat și turnat într-un recipient opac, întunecat. Este necesar să luați fito-medicament pentru o jumătate de pahar de trei ori pe zi, pe stomacul gol.

Cu diabet zaharat

În semințele de mărar există esteri cu uleiuri grase care facilitează procesul de digestie și optimizează funcția ficatului, prin urmare fondurile din acesta sunt excelente pentru ameliorarea stării pacienților cu diabet zaharat. În plus, diabeticii au adesea probleme cu vasele de sânge (o boală concomitentă cu diabetul), iar produsele de mărar ajută la curățarea acestora și la creșterea elasticității și flexibilității pereților vasculari.

Un medicament se prepară din 1 lingură de semințe uscate, umplute cu 500 de grame de apă clocotită, apoi se infuzează și se strecoară. Trebuie să beți 50 de grame de 3 ori pe zi, înainte de mese (pe stomacul gol).

Cu cistită

Semințele de mărar au proprietăți medicinale valoroase pentru femei. În special, ajută la scăderea cistitei. Aceasta este o inflamație a vezicii urinare, precum și a canalelor urinare, de care femeile se îmbolnăvesc cel mai adesea. Este adevărat, ca principal agent terapeutic, semințele de mărar sunt potrivite numai în stadiile inițiale ale bolii. Dacă procesul inflamator este însoțit de durere severă și febră, nu puteți face fără medicamente farmacologice. În acest caz, remediul pe bază de plante facilitează starea generală și acționează ca o componentă auxiliară a terapiei.

Pentru a face un remediu pentru inflamația vezicii urinare, trebuie să turnați 1 lingură de semințe uscate cu 250 de grame de apă fierbinte și să țineți totul la foc mic timp de 10 minute, amestecând ocazional. Apoi lichidul este filtrat și băut în câteva înghițituri în timpul zilei. În fiecare zi trebuie să gătiți o porție nouă din produs. Se ia până când simptomele cistitei dispar complet și încă 2-3 zile (pentru prevenire).

De asemenea, vă recomandăm să citiți articolul nostru Aplicarea practică a medicinei pe bază de plante: Tratamentul pe bază de plante la domiciliu

Pentru insomnie

Remediul pentru semințe de mărar are un efect calmant și relaxant ușor, motiv pentru care a fost folosit de mult timp pentru insomnie. Eficacitatea sa în această problemă este aceeași cu cea a ceaiului cu balsam de lămâie.Pregătirea infuziei este foarte simplă: trebuie să turnați 1 linguriță de semințe cu 1 cană de apă clocotită, acoperiți și lăsați 10 minute, apoi scurgeți. Tot lichidul se bea de 1 dată cu 2 ore înainte de culcare.

Puteți turna 1 lingură de semințe cu 500 de grame de apă clocotită, țineți 10 minute într-o baie de apă, apoi lăsați-o timp de 40 de minute și scurgeți-o. Acest lichid trebuie băut cu o jumătate de pahar de 3 ori pe zi înainte de mese.
Acest remediu pe bază de plante nu trebuie luat mai mult de o săptămână la rând.

Cu boli de ficat

Medicamentele din semințe de mărar și din plantele proaspete ajută la curățarea ficatului și a rinichilor. Planta are efecte antispastice, diuretice și antiinflamatoare. Este foarte simplu să preparați produsul: 5 grame de semințe (1 linguriță) se toarnă cu 200 de grame de apă, apoi se pun pe foc. După fierbere, totul se agită și se fierbe timp de 15-20 de minute, apoi se infuzează încă 10 minute. Apoi se filtrează și se ia timp de 3 zile în 3 căni. Mai mult, prima porție se bea pe stomacul gol, înainte de masa de dimineață, iar celelalte două în 15 minute după prânz și cină. Acest curs de curățare trebuie făcut de două ori pe lună.

Pentru a reduce inflamația, turnați 40 de grame de semințe cu 500 de grame de apă clocotită, insistați timp de 4 ore, filtrați și luați câteva înghițituri zilnic. O puteți folosi indiferent de masă.

Pentru a normaliza digestia

Mijloacele pe bază de semințe de mărar au proprietăți bactericide, neutralizează efectele negative ale proceselor putrefactive, au un efect antispastic și contribuie la formarea microflorei intestinale corecte.

Pentru a îndepărta durerile de stomac, trebuie să turnați 1 linguriță de semințe cu apă clocotită, lăsați timp de 2 ore, scurgeți și utilizați în timpul zilei, înainte de mese pentru 3 vizite.

Pentru a vindeca gastrita cu aciditate scăzută și, în același timp, pentru a îmbunătăți funcționarea vezicii biliare, ar trebui să măcinați semințele de mărar în pulbere, apoi să o beți de 1/2 linguriță de 3 ori pe zi cu mesele. Se recomandă administrarea medicamentului cu apă sau alt lichid.

Pentru alăptare

Semințele de mărar sunt de mare beneficiu pentru femei în timpul alăptării. Remediile pe bază de plante din acestea cresc lactația și îmbunătățesc compoziția laptelui matern. Este necesar să turnați 1 lingură de semințe cu 1 pahar de apă clocotită, lăsați timp de 2 ore, filtrați și beți 1 lingură de 6 ori pe zi sau jumătate de pahar de 2 ori pe zi. Înainte de a înghiți o porție de produs, acesta trebuie ținut în gură timp de 5-7 secunde.

De la paraziți

Pentru a scăpa de paraziți, se folosește și semințe de mărar. Baza medicamentului este uleiul de ricin. Ambele ingrediente sunt luate în proporții egale (câte 2 linguri fiecare). Jumătate din semințe sunt bătute într-un mortar, a doua este amestecată cu ulei. Trebuie să beți semințe zdrobite în decurs de 3 zile 2,5 ore după cină, apoi după alte 3 ore un amestec de ulei și semințe. Este recomandabil să efectuați un astfel de curs de profilaxie o dată la șase luni. Promovează stabilirea microflorei intestinale și, spre deosebire de un număr de agenți antihelmintici, nu dăunează organismului.

În plus, ar fi bine să mâncați salate cu mărar proaspăt sau să completați primul și al doilea fel de mâncare cu ierburi tocate mărunt.

Un alt articol pe care vă recomandăm să îl citiți: Troțka rusă este o modalitate simplă și foarte eficientă de a îndepărta paraziții acasă. Rețete, recenzii, recomandări.

Pentru copii

Deci, ce trebuie să știți despre asta? Medicii prescriu decocturi din semințe de plante chiar și sugari din primele zile de viață. Ce tratează semințele de mărar? Pe baza lor, se prepară apă, ceea ce contribuie la următoarele:

• scăderea eficacității spasmelor musculare ale intestinului;
• îmbunătățirea digestiei și eliminarea constipației pe termen lung;
• normalizarea microflorei intestinale.

Dacă bebelușii refuză să bea apă de mărar, atunci aceasta se amestecă cu laptele matern. Pentru a pregăti produsul, luați 1/2 linguriță.materii prime uscate, se toarnă 200 ml apă clocotită și se insistă aproximativ jumătate de oră. Remediul rezultat se administrează sugarilor de trei ori pe zi, o linguriță. În același timp, este important ca apa să fie mereu proaspătă. Perioada de valabilitate a acestuia este de 24 de ore, după care proprietățile benefice sunt semnificativ reduse.

Beneficiile semințelor de mărar pentru pierderea în greutate

Toate băuturile din semințe de mărar au un efect coleretic, diuretic și laxativ ușor. Aceasta este baza utilizării lor pentru curățarea organismului, pentru a scăpa de excesul de lichide, toxine și toxine. Ca urmare, există o slabă scădere. Decocturile și infuziile acestei plante nu au un gust pronunțat, prin urmare sunt ușor de băut. Lichidul ajută la combaterea poftei de foame, calmează stomacul și reduce ușor pofta de mâncare.

Un rezultat excelent este obținut printr-un cocktail de ardere a grăsimilor de 1 linguriță de semințe de mărar, zdrobit în pulbere și apoi amestecat în 1 pahar de chefir. Este recomandabil să luați un produs lactat fermentat cu conținut scăzut de grăsimi. Puteți bea remediul în orice moment al zilei, indiferent de aportul de alimente sau pe stomacul gol.

Pentru pierderea mai rapidă în greutate, se recomandă, de asemenea, să beți un decoct de semințe de mărar și lemn dulce. Este necesar să combinați 1 lingură de semințe de mărar cu 3 linguri de rădăcină uscată de lemn dulce, precum și 1 pahar de apă fierbinte. Totul se infuzează într-o baie de apă timp de 20 de minute, apoi o treime dintr-un pahar se bea de trei ori pe zi cu 20 de minute înainte de masă.
Pierderea în greutate are loc prin creșterea producției de bilă și eliminarea toxinelor din organism. Greutatea se pierde lin și treptat

Rețete populare

Mai sus, a fost descris în detaliu ce vindecă un decoct de semințe de mărar. Dar pentru fiecare boală, se prepară diferit. Unele rețete nici măcar nu necesită tratament termic. Acestea se bazează pe utilizarea boabelor proaspete sau uscate într-o formă măcinată. Pulberea rezultată este pur și simplu spălată cu apă caldă de băut. Cel mai bun lucru este că ajută la afecțiunile stomacului.

Infuziile și decocturile sunt utilizate pentru combaterea diferitelor probleme ale tractului gastro-intestinal. Acestea ameliorează rapid crampele musculare, gazele și colicile și ajută la îmbunătățirea scaunului. Pregătirea este foarte simplă. Se ia 1 pahar de materii prime uscate, se toarnă 0,5 litri de apă clocotită și se lasă 60 de minute. Luați remediul pentru 1/2 cană de trei ori pe zi.

Utilizare în cosmetologie

Semințele de mărar sunt utilizate în mod activ în îngrijirea pielii feței și a corpului, precum și pentru întărirea și îmbunătățirea părului. Acesta este un mijloc eficient de cosmetologie la domiciliu.

Pentru piele:

O lingură mare de semințe sub formă de pudră se amestecă cu o porție similară de mușețel de farmacie uscat (flori), totul se toarnă cu 1 pahar de apă și se fierbe timp de 8 minute. Apoi, amestecul se infuzează sub capac până devine abia cald. Gruelul este aplicat pe o față curățată și spălat după 15 minute cu apă caldă. Este deosebit de eficient în hidratarea pielii uscate.

Semințele de mărar, zdrobite în pulbere, infuzate în apă clocotită timp de 20 de minute, apoi combinate cu 1 linguriță de miere și aceeași cantitate de lapte, vor ajuta la scăderea acneei. Produsul simultan face pielea mai moale și o albeste ușor.

Un exfoliant de mărar va ajuta la îmbunătățirea epidermei. Semințele de mărar sunt bătute într-un mortar, amestecate cu pulpă de dovleac într-un raport de 1 până la 2, apoi frecate peste corp cu mișcări de masaj. După aceea, trebuie să vă scăldați cu săpun și să aplicați o loțiune hidratantă pe piele.

Pentru păr:

Pentru a face părul fragil, slăbit, prea uscat cu un fier curling sau un uscător de păr întărit, a început să cadă mai puțin, merită să folosiți o clătire de mărar de casă. Se pregătește astfel:

• 10 ramuri de mărar sunt tocate mărunt și măcinate cu 30 de grame de semințe;
• 0,5 litri de apă se combină cu fitocomponenți și se fierb la foc mic;
• 1 lingură de calendula se infuzează în 1 pahar de apă clocotită timp de o jumătate de oră;
• Lichidele sunt filtrate și combinate;
• Adăugați 5 picături de cardamom, lemn de santal sau ulei esențial de mentă;
• 4 linguri de suc de lămâie proaspăt stors se toarnă în amestec;

Este necesar să clătiți părul și scalpul cu lichid după fiecare sesiune de apă. Primele modificări pozitive vor fi vizibile în 2 săptămâni.

Fenicul dulce, cunoscut sub numele de mărar dulce și mărar farmaceutic

Este o plantă perenă cu proprietăți similare - conform cercetărilor, are efecte carminative, diuretice, antiseptice, expectorante, de curățare și antispastice.

EO-ul său ajută la calusuri, poate fi utilizat pentru a îmbunătăți fermitatea abdomenului, bustului și coapselor, pentru a trata celulita (dar nu de la sine, ci în combinație cu uleiuri din alte plante). Perfect pentru tenul uscat, uscat, plictisitor, netezeste ridurile, ajuta la pielea uscata si deshidratata.

Efectul său declarat asupra corpului este mult mai extins decât cel al mărarului de grădină (sau poate că acest ulei a fost studiat mai bine): afectează sistemele digestiv, limfatic, respirator, genito-urinar, reproductiv și musculo-scheletic. Apa de mărar din ea ajută împotriva colicilor la bebeluși și este bună pentru pustulele de pe față.

Singurul obstacol în tratarea uleiurilor esențiale (în afară de contraindicații) este mirosul puternic al acestora. Din acest punct de vedere, semințele de mărar prezintă proprietăți utile „mai precis” - mirosul decocturilor și al perfuziilor este moale, ușor și discret.

Mănâncă această legumă rădăcină și oasele tale vor fi sănătoase.