Micul copac feijoa se distinge prin uriașe flori albe, cu un șir întreg de stamine roșii alungite. Petalele lor sunt comestibile și gustoase în deserturi, salate și ceai. Dar cea mai apreciată plantă este originară din Brazilia, unde este polenizată de mici colibri pentru fructe gustoase și sănătoase.
Conținutul caloric și compoziția chimică
Feijoa are un conținut scăzut de calorii: 100 g de produs brut conține doar 55 kcal.
Compoziția fructelor este reprezentată (în 100 g) de următoarele substanțe:
- apă - 84,94 g;
- carbohidrați - 12,9 g;
- fibre alimentare - 6,4 g;
- proteine - 1,0 g;
- grăsimi - 0,6 g;
- cenușă - 0,56 g.
Vitamine:
- C - 32,9 mg;
- PP - 0,295 mg;
- B5 - 0,233 mg;
- B6 - 0,067 mg;
- E (alfa-tocoferol) - 0,16 mg;
- E (gamma-tocoferol) - 0,03 mg;
- luteină și zeaxantină - 0,027 mg;
- B9 - 0,023 mg;
- B2 - 0,018 mg;
- B1 - 0,006 mg;
- licopen - 0,005 mg;
- K - 0,0035 mg;
- beta-criptoxantină - 0,003 mg;
- beta-caroten - 0,002 mg.
Minerale:
- potasiu - 172 mg;
- fosfor - 19 mg;
- calciu - 17 mg;
- magneziu - 9 mg;
- iod - 8,0 mg;
- sodiu - 3 mg;
- fier - 0,14 mg;
- mangan - 0,084 mg;
- zinc - 0,06 mg;
- cupru - 0,036 mg.
Acest fruct exotic conține, de asemenea, 10 aminoacizi esențiali și 8 acizi grași neesențiali (Omega-3 și Omega-6). Această boabe este, de asemenea, bogată în acizi și pectine din fructe și conține uleiuri esențiale.
Știați?
Feijoa este originară din subtropicile din America Latină. Pe teritoriul Europei (Spre Franta) fructul a fost introdus în 1890. Acest arbust veșnic verde (copac) și-a luat numele de la prenumele portughezului Juan da Silva Feijo, un naturalist care a fost primul care a povestit lumii despre această plantă.
Soiuri și tipuri de feijoa culturală
Eforturile crescătorilor vizează reproducerea mai multor soiuri rezistente la iarnă.
Următoarele soiuri sunt populare:
- Parfumat timpuriu - fructele mici, cu un gust acru răcoritor și o aromă pronunțată de "iod", cresc doar până la 13 cm în diametru, dar soiul este fructuos,
planta este literalmente presărată cu feijoa. - Prim-născut - fructe de padure ceva mai mari, cu diametrul de pana la 20 cm, si coacere ulterioara. Acest soi dă roade până la începutul lunii decembrie.
- Nikitsky - feijoa cu fructe mari, cresc până la 40 g, au un gust dulce, mai ales amintesc căpșunile pentru cunoscători.
- Deluros - fructele seamănă cu un fel de fruct exotic, au forme diferite, de la ovale la absolut rotunde, și sunt destul de mari, ajungând la 38 g.
Și tipurile de feijoa diferă în timpul maturării fructelor, există soiuri de maturitate timpurie, mijlocie și târzie.
De ce boabele feijoa sunt utile pentru corp
Datorită compoziției saturate de mai sus, acest fruct are o serie de proprietăți benefice pentru corpul uman:
- 100 g conține o doză de iod de 53 de zile. Chiar și fructele de mare nu conțin o astfel de cantitate din acest microelement, care este important pentru glanda tiroidă. Acest conținut de iod, împreună cu alte substanțe, ajută la normalizarea metabolismului;
- îmbunătățește imunitatea, deoarece conține multă vitamina C;
- se recomandă utilizarea acestuia pentru deficitul de vitamine, deoarece conține o mare varietate de vitamine;
- multe dintre substanțele conținute în acest fruct au proprietăți antioxidante;
- are efect preventiv împotriva cancerului;
- util pentru ateroscleroză, hipertensiune;
- îmbunătățește numărul de sânge (scade colesterolul, crește hemoglobina);
- are un efect benefic asupra digestiei:
- are efect antiinflamator;
- stimulează activitatea mentală.
Beneficii pentru femei
Aceste fructe aduc următoarele beneficii corpului feminin:
- au un efect de întinerire asupra organismului datorită antioxidanților;
- ajută la pierderea kilogramelor în plus, deoarece conțin puține calorii, normalizează metabolismul și stimulează digestia;
- îmbunătățirea nivelurilor hormonale, prin urmare au un efect benefic asupra libidoului și a sistemului reproductiv;
- sunt un produs cosmetic excelent în măștile de față (întinerire, albire).
Feijoa poate fi consumată de femeile însărcinate. Iodul, un grup de vitamine B, fier și alte substanțe conținute în boabe au un efect pozitiv asupra formării fructului. În a douăsprezecea săptămână de dezvoltare, glanda tiroidă începe să se formeze, iar utilizarea feijoa va fi cea mai benefică. Dar nu abuzați de el - totul este bun cu măsură.
Va fi, de asemenea, util pentru mamele care alăptează, dar în primele trei luni după naștere este mai bine să vă abțineți de la utilizarea acestuia pentru a evita alergiile la sugari. Mai întâi trebuie inclus în dietă în porții mici și să se observe reacțiile bebelușului. Dacă nu există manifestări alergice, atunci puteți crește doza la jumătate din făt pe zi, nu mai mult.
Beneficii pentru bărbați
Pentru bărbați, feijoa va fi, de asemenea, utilă datorită următoarelor proprietăți:
- crește libidoul;
- îmbunătățește funcționarea sistemului de reproducere;
- este prevenirea prostatitei, iar proprietățile sale oncoprotectoare vor fi utile în prezența adenomului de prostată.
Recomandări de utilizare
Feijoa este cel mai bine consumat proaspăt. Din păcate, produsul nu este depozitat mai mult de o săptămână, astfel încât este permis să mănânce gem sau alte feluri de mâncare care păstrează proprietățile benefice ale fructelor.
Boabele necoapte sau prea coapte nu vor aduce beneficii organismului, utilizați doar un produs copt.
Înainte de a mânca, fructele trebuie spălate bine, iar cozile trebuie tăiate. Nu trebuie să îndepărtați coaja, deoarece conține cantitatea maximă de oligoelemente. Feijoa poate fi consumată în orice moment al zilei. Alocația zilnică optimă este de două fructe mari pentru un adult și unul pentru un copil. Cu deficit de iod, se recomandă să consumați 3-5 fructe de padure pe zi.
Cum se alege atunci când cumpără și stochează
Pentru a obține beneficiile necesare din aceste fructe exotice, trebuie luate în considerare următoarele:
- de obicei sunt transportate în alte țări necoapte, dar se pot coace acasă;
- alege fructe fără putregai, deteriorări și pete suspecte;
- boabele de bună calitate au o culoare verde bogată: dacă sunt întunecate, îngălbenite sau acoperite cu pete sau pete maronii, atunci este mai bine să vă abțineți de la cumpărare;
- strângeți puțin fructul în mână - ar trebui să fie uniform elastic și să nu aibă picături, este permisă o ușoară moliciune în întregul fruct;
- dacă este posibil, tăiați boabele și vedeți ce culoare are în interior: fructele cu interiorul alb ar trebui să se coacă, feijoa cu pastă transparentă poate fi deja consumată și se recomandă să refuzați consumul unui fruct cu un ton maroniu.
Important!
Feijoa, când sunt coapte într-un apartament, nu își pierd proprietățile utile. Dacă ați cumpărat fructe tari, atunci ar trebui să le acordați timp să se coacă într-un loc întunecat și să devină moi. Un astfel de fruct va deveni mai gustos și mai aromat, în interior pare a jeleu.
Reguli de selecție
Următoarele sfaturi vă vor ajuta să cumpărați feijoa coaptă:
- Culoare carne: transparentă. Interiorul fructelor prea coapte este maro, în timp ce fructele necoapte sunt albe.
- Textura cărnii: consistență moale, asemănătoare jeleului.
- Culoarea pielii: uniformă, verde închis, fără pete negre și urme de degradare.
- Suprafață: mată cu margini aspre.
- Peduncul: absent, ceea ce indică maturarea naturală a boabelor.
- Gust: pulpa suculentă are o aciditate specifică, cu un ușor miros de iod.
Diametrul mare de guava ananas nu este un indicator al maturității. Mărimea fructelor depinde de soi.
Așa cum este
Gustul și mirosul fructelor feijoa sunt similare cu căpșunile, ananasul și kiwi. Ca fel de mâncare independent, fructul este tăiat în jumătate și pulpa este răzuită cu o lingură. Numai pulpa este folosită pentru a face budinci și înghețată.
Însă multe substanțe utile sunt concentrate în pielea rasă, așa că este mai indicat să adăugați acest fruct într-o salată, să îl tăiați în cuburi împreună cu pielea sau să faceți un cocktail de vitamine sau piure cu el.
Un desert sănătos care vă oferă vitamine și minerale pentru o lungă perioadă de timp va fi ras cu feijoa ras cu zahăr și păstrat la frigider. Atât de mulți oameni recoltează zmeură.
Dacă după feijoa există o piele tăiată sau răzuită, atunci poate fi aruncată într-un compot sau adăugată la ceai.
Feijoa pentru slăbit
Datorită conținutului său scăzut de calorii, boabele pot fi incluse în dietă. Umple organismul cu substanțe utile în perioada unei diete stricte, întărește sistemul imunitar, îmbunătățește metabolismul, din cauza căruia pierderea în greutate are loc mai repede. Este recomandabil să mâncați un fruct înainte de fiecare masă. Puteți înlocui gustările obișnuite seara cu o boabă.
Contraindicații și rău
În unele cazuri, aceste fructe de padure nu trebuie consumate:
- cu un exces de iod în organism;
- cu diabet: înainte de a utiliza aceste fructe, trebuie să consultați un medic;
- cu alergii: intoleranța individuală la feijoa este destul de rară, dar trebuie avut în vedere faptul că aceste fructe sunt neobișnuite pentru locuitorii latitudinilor noastre;
- copii sub un an;
- aceste fructe de padure nu se combină cu laptele și pot provoca tulburări de stomac.
De asemenea, ar trebui să evitați să consumați prea mult din acest produs. Va fi util cu măsură.
Contraindicații pentru utilizarea feijoa
Acest fruct incredibil de sănătos are încă contraindicații. Se recomandă abandonarea completă sau limitarea consumului atunci când:
- Diabet;
- alergii;
- hipertiroidism;
- obezitate.
Totul ingenios este simplu. Încă o dată, sunteți convins de acest lucru, uitându-vă la fructul feijoa nedescris exterior. Dar ce comoară valoroasă se ascunde înăuntru. Dar amintiți-vă, totul este bine cu măsură. Dorința de a satura rapid corpul cu vitamine nu va duce la nimic bun, dimpotrivă, poate face rău.
În medicina populară
Utilizarea feijoa va fi benefică pentru astfel de afecțiuni:
- hipotiroidism, boala Graves;
- un sistem imunitar slab;
- anemie;
- colesterol ridicat;
- boli ale sistemului cardiovascular;
- constipație;
- reumatism;
- durere în timpul menstruației;
- avitaminoză;
- răceli, gripă, bronșită;
- acnee, cosuri;
- deficit de iod.
Important!
Bolile cu deficit de iod sunt, potrivit OMS, cele mai frecvente dintre bolile care nu sunt cauzate de infecție. Sunt deosebit de periculoase pentru dezvoltarea mentală a copilului (inclusiv în uter). Grupul de risc include locuitorii din munți și zone îndepărtate de mare, fumătorii și alcoolicii, persoanele care au fost supuse expunerii la radiații și femeile însărcinate. În 2011, deficitul de iod a fost identificat prin cercetări la 70% dintre britanici.
Rețete de sănătate
Cu ajutorul acestor fructe de pădure, vă puteți îmbunătăți sănătatea. În scopuri medicinale, se folosesc și frunzele și florile plantei.
Pentru inimă
Pentru a întări mușchii inimii și a îmbunătăți activitatea cardiovasculară, se recomandă să consumați suc proaspăt din fructele acestei plante.... Pentru a face acest lucru, dizolvați 1 lingură în ¼ pahar de apă. l. suc de fructe de padure. Medicamentul preparat se administrează o dată pe zi.
Pentru articulații
Pentru procesele inflamatorii la nivelul articulațiilor, se recomandă gem de feijoa cu portocale. Pentru a face acest lucru, 0,5 kg de fructe feijoa (coaja nu este tăiată) sunt zdrobite cu ajutorul unui blender. Apoi, masa rezultată este transferată într-o cratiță, se adaugă 1 kg de zahăr.
Apoi fierbeți la foc mic timp de 10 minute din momentul fierberii. După aceea, se adaugă suc de portocale proaspăt stors dintr-un fruct mare și se fierbe. Turnat în recipiente de depozitare sterile. Un astfel de gem poate fi păstrat timp de un an chiar și în condiții de cameră.
Gemul are nu numai un gust sănătos, ci și excelent.Acest produs este foarte util pentru ateroscleroză, deficit de vitamine și imunitate scăzută.
Pentru glanda tiroidă
Cantitatea de iod din aceste fructe exotice nu este mai mică decât în fructele de mare. Prin urmare, sunt excelente pentru tratarea bolilor tiroidiene cauzate de deficiența de iod. În acest scop, piureul de cartofi se face din fructe de pădure. Pentru a-l prepara, luați 300 g de fructe, spălați-le și, fără a le curăța de pe piele, macinați-le printr-o mașină de tocat carne sau macinați-le cu un blender. Se recomandă consumarea acestei mase cu o lingură pe stomacul gol.
Când tratați gușa, este util să luați ceai din frunzele acestei plante. În acest scop, 1 lingură. l. frunze proaspete zdrobite, se toarnă 250 g de apă clocotită și se lasă la infuzat timp de o jumătate de oră. Luați un pahar de două ori pe zi, puteți adăuga miere.
Normalizarea presiunii
Pentru a normaliza presiunea, se recomandă să luați un amestec de fructe de padure. Pentru aceasta, 1 lingură. l. fructele pre-tocate se amestecă cu 1 lingură. l. zahar granulat.
Acest amestec se administrează de 2 ori pe zi (dimineața și seara) timp de 30 g.
Cu hepatita A
Pentru hepatita A, se recomandă următoarea rețetă de ceai feijoa. Pentru a-l găti, 1 lingură. l. un amestec de inflorescențe uscate și frunze ale acestei plante se toarnă cu 250 g de apă clocotită. Lăsați-l să fiarbă timp de 30 de minute.
Se recomandă administrarea acestui ceai de două ori pe zi.
Cu jad și icter
Ceaiul din florile și frunzele acestei plante exotice ajută la jad și icter. Pentru aceasta, 1 linguriță. materiile prime se toarnă cu apă clocotită și se insistă timp de 20 de minute. Puteți adăuga miere pentru gust. Acest ceai se ia pe tot parcursul zilei.
Pentru a îmbunătăți imunitatea
Pentru întărirea generală a corpului și imunitatea pentru întreaga familie, puteți utiliza următoarea rețetă.
Luați 1 kg de feijoa, spălați și macinați cu un blender sau o mașină de tocat carne. Apoi adăugați 1 kg de zahăr, amestecați bine și puneți în borcane curate, sigilați cu capacele. Luați un astfel de remediu o linguriță la o masă.
Care sunt proprietățile benefice
Fructele Feijoa sunt capabile să ofere un efect preventiv și terapeutic în patologii:
- ateroscleroza;
- inflamația glandei tiroide;
- avitaminoză;
- blocarea vaselor de sânge;
- gastrită;
- boli acute și cronice ale tractului gastro-intestinal;
- pielonefrita agravată.
Pulpa coaptă este potrivită pentru prepararea înghețatei și cocktailurilor
În scopuri medicinale, se folosesc fructe proaspete, zdrobite la stare de piure sau tincturi și decocturi preparate.
Coaja Feijoa conține antioxidanți puternici - catechine și leukoantocianine. Acestea opresc îmbătrânirea corpului și reduc probabilitatea de a dezvolta cancer.
Beneficii pentru sănătatea femeilor
Quechua este un produs cu conținut scăzut de calorii, deci poate fi consumat în dietă. Conține elemente biologic active care accelerează metabolismul și promovează eliminarea rapidă a toxinelor din organism. Feijoa poate completa orice dietă pentru femeile care doresc să slăbească rapid.
Aplicații de gătit
Feijoa este utilizat pe scară largă în gătit. Se folosește pentru prepararea de salate, sosuri, jeleuri, conserve, gemuri etc. Această boabe se potrivește bine cu carnea sau peștele. Sucul sau cocktailul Feijoa este considerat util. Boabele pot fi adăugate la compoturi, ceaiuri.
Orice feluri de mâncare făcute din feijoa au nu numai gust neobișnuit, ci sunt și o sursă de vitamine și elemente utile.
Piureul de vitamine Feijoa
Piureul de vitamine de la feijoa este foarte gustos și sănătos.
Pentru a-l prepara, veți avea nevoie de următoarele ingrediente:
- 0,5 kg feijoa;
- 0,25 kg miere lichidă sau 0,3 kg zahăr;
- 1 var;
- menta - câteva crenguțe.
Metoda de gătit este următoarea:
- Se spală bine feijoa, varul și menta și apoi se usucă.
- Răsuciți toate ingredientele într-o mașină de tocat carne sau macinați cu un blender.
- Măcinați bine amestecul rezultat cu miere (zahăr) și transferați într-un borcan pre-sterilizat.
Această gem este un depozit de vitamine, în special vitamina C. Pentru a întări sistemul imunitar, se recomandă utilizarea unei lingurițe la micul dejun în fiecare dimineață.
Acest produs poate fi depozitat pe raftul frigiderului nu mai mult de 3-4 săptămâni.
Întreg Jam de Feijoa
Gemul întreg de feijoa cu lămâie este gustos și sănătos.
Video: cum se face gem de feijoa
Pentru a-l prepara, veți avea nevoie de următoarele ingrediente:
- 0,5 kg feijoa;
- 1 lingură. Sahara;
- 0,5 l de apă;
- 1 linguriță coniac.
Pentru a face un astfel de blocaj, trebuie să urmați acești pași:
- Spălați feijoa, curățați-o și umpleți-o cu apă (puneți curățenia deoparte).
- Se încălzește și se topește 1/2 din zahăr într-o tigaie până se rumenesc.
- Scoateți tigaia cu zahăr de pe foc și adăugați 0,5 litri de apă clocotită după o jumătate de minut. Se amestecă bine, se adaugă purificare, se fierbe și se fierbe timp de 7 minute.
- Scurgeți siropul și adăugați restul de zahăr și fructele de pădure curățate. Gatiti timp de 35 de minute cu un clocot linistit, amestecand ocazional.
- Adăugați coniac la final.
- Aranjați în borcane pre-sterilizate, înfășurați capacele și puneți-le într-un loc răcoros.
Acest gem, ca oricare altul, se păstrează într-un loc răcoros și uscat pe tot parcursul anului. O pivniță sau o cămară funcționează bine, dar pot fi depozitate și într-un dulap de bucătărie.
Acest gem este recomandat pentru prevenirea bolilor virale.
Știați?
În 1900, feijoa au fost introduse și cultivate în Crimeea și Abhazia. Acum sunt cultivate și de Armenia, Georgia, Azerbaidjan, Turkmenistan, Franța și toate țările din Marea Mediterană. Fructele s-au răspândit și pe coasta Pacificului din Statele Unite, Noua Zeelandă și Australia. Poate rezista la temperaturi de până la -11 ° C.
Cocktail Feijoa
O cantitate foarte mare de vitamine se găsește în cocktailul feijoa.
Pentru a-l prepara, veți avea nevoie de următoarele ingrediente:
- 2 buc. feijoa;
- 2 buc. kiwi;
- 150 ml kefir sau iaurt cu conținut scăzut de grăsimi;
- 1 linguriță Miere.
Metoda de gătit:
- Se spală fructele, se curăță, se taie felii.
- Se transferă într-un blender și se adaugă kefir sau iaurt, se adaugă miere.
- Se macină cu un blender și se toarnă în pahare.
Acest cocktail ar trebui să fie băut la micul dejun, pentru a face provizii de vitamine pentru întreaga zi.
Nu este recomandat să îl păstrați, deci trebuie să-l beți imediat după preparare.
Jam de la feijoa
Gemul Feijoa se face fără a fierbe. Datorită acestui fapt, conține o cantitate mare de vitamine.
Pentru a-l prepara, veți avea nevoie de următoarele ingrediente:
- 1 kg feijoa;
- 1 kg zahăr.
Pentru a pregăti acest fel de mâncare, ar trebui să luați doar fructe coapte.
Metoda de gătit:
- Feijoa se spală bine și se usucă cu un prosop.
- Se toacă mărunt cu un cuțit și se presară zahăr.
- Măcinați bine acest amestec cu o spatulă de lemn.
- Așezați în borcane curate, închideți capacul.
Depozitarea se face la frigider timp de 3-5 luni. Zaharul poate fi inlocuit cu miere, apoi acest dulceata va deveni si mai sanatoasa.
Feijoa - ce este? Descrierea plantei, fotografie
Arbustul veșnic verde, destul de înalt (până la 4 m), provine din Brazilia. Astăzi planta este cultivată în Abhazia, Azerbaidjan și Noua Zeelandă. Pe teritoriul Rusiei în regiunea Daghestan și Krasnodar.
Înflorirea are loc la sfârșitul primăverii. Florile sunt foarte frumoase, cu multe stamine lungi, dau arbustului un aspect elegant și sunt polenizate de insecte. Fructele se coc la mijlocul toamnei.
Feijoa boabe sau fructe?
Deși consumatorii numesc fructul feijoa, este de fapt o boabă. Fructul oval, cu diametrul de până la 5 cm, are o carne lăptoasă cărnoasă și o coajă verde bogată acoperită cu tuberculi. Micile achene întunecate sunt comestibile. Gustul și mirosul boabelor sunt un amestec de ananas, kiwi și căpșuni coapte.
Aplicare în cosmetologie și dermatologie
Măștile Feijoa sunt foarte benefice pentru piele datorită conținutului următoarelor substanțe benefice:
- vitaminele din grupele C și B hrănesc perfect pielea, îi îmbunătățesc culoarea și, de asemenea, o protejează de poluare și influențe negative asupra mediului;
- zaharoza ajută la hidratarea și hrănirea pielii;
- pectinele ameliorează inflamația, reglează glandele sebacee;
- fibra activează producția de elastină și colagen, care contribuie la întinerirea pielii;
- uleiul esențial previne roșeața și uscăciunea pielii;
- acidul malic luptă bine cu luciu uleios;
- iodul întărește pielea, devine mai netedă și mai elastică.
Măștile Feijoa sunt foarte utile pentru toate tipurile de piele. Se aplică pe pielea curățată anterior și se păstrează cel mult 20 de minute.
Mască de întinerire
O mască feijoa întineritoare va ajuta la netezirea ridurilor și la creșterea elasticității pielii.
Pentru a-l prepara, aveți nevoie de următoarele ingrediente:
- 2 linguri. l. pulpa feijoa;
- 1 linguriță Miere;
- 1 linguriță ulei vegetal (mai bun decât uleiul de măsline, dar puteți și floarea soarelui).
Metoda de preparare a măștii:
- Se amestecă toate ingredientele.
- Distribuiți masa rezultată uniform pe față, gât și decolteu.
- După 10-15 minute, îndepărtați resturile măștii cu un prosop de hârtie și clătiți cu apă caldă.
Știați?
Trebuie să știți că cantitatea de iod din fructele feijoa este legată de condițiile zonei în care cresc. Cu o lipsă de iod în sol sau în creștere acasă, boabele nu vor conține o cantitate mare din acest oligoelement. Cea mai mare cantitate de iod se găsește în fructele cultivate pe litoral.
Mască pentru pielea uscată
Pentru pielea uscată, o mască feijoa hrănitoare poate ajuta.
Pentru a-l prepara, aveți nevoie de următoarele ingrediente:
- 1 lingură. l. pulpa feijoa;
- 1 linguriță ulei de ricin;
- 1 linguriță smantana.
Metoda de preparare a măștii:
- Se amestecă toate ingredientele până la piure.
- Distribuiți masa rezultată uniform pe față și pe gât.
- După 10-15 minute, scoateți masca cu apă caldă.
Mască pentru tenul gras
O mască pentru tenul gras de la feijoa funcționează bine împotriva strălucirii grase și a acneei.
Pentru a-l prepara, aveți nevoie de următoarele ingrediente:
- 1 lingură. l. pulpa feijoa;
- 1 linguriță alcool de camfor;
- 1 linguriță suc de lămâie.
Metoda de preparare a măștii:
- Se amestecă toate ingredientele până se obține un amestec de piure.
- Răspândiți amestecul rezultat uniform pe față.
- După 15-20 de minute, scoateți masca clătind cu apă caldă.
Mască universală
O mască universală este potrivită pentru toate tipurile de piele, care îmbunătățește tenul, strânge și hrănește pielea.
Pentru a-l prepara, aveți nevoie de următoarele ingrediente:
- 1-2 linguri. l. pulpa feijoa;
- 1 ou de pui;
- 1 linguriță ulei vegetal (de preferință ulei de măsline).
Metoda de preparare a măștii:
- Se amestecă toate ingredientele până se obține un amestec omogen.
- Răspândiți amestecul rezultat uniform pe piele.
- După 20 de minute, scoateți masca clătind cu apă caldă.
Feijoa este un produs valoros pentru prevenirea deficitului de iod. Concentrația de iod din acesta este atât de mare încât chiar și utilizarea unei cantități mici din aceste fructe va ajuta la evitarea multor probleme. Utilizarea fructelor de pădure și utilizarea infuziilor de frunze și flori vor ajuta la tratamentul multor boli. În plus, din această boabe pot fi preparate mâncăruri delicioase și sănătoase. Prin urmare, nu trece pe lângă acest fruct util!
