Lingonberries este iubit să fie culese în pădure, cultivate în grădină sau cumpărate la piață. Boabele sunt respectate pentru efectul său antiviral. Bunicile își hrănesc nepoții cu gem de lingonberry, astfel încât nepoții lor să nu primească gripa. Frunzele de lingonberry conțin aceleași vitamine ca și fructele. Ceaiurile de plante sunt preparate din frunze, care întăresc sistemul imunitar, potolesc setea și ameliorează oboseala.
De ce sunt utile, indicații de utilizare
Frunzele de afine sunt unice prin compoziția lor chimică. Acestea conțin o mulțime de substanțe naturale biologic active care normalizează funcțiile corpului:
- antocianine, catechine - antioxidanți naturali, contracarează îmbătrânirea la nivel celular, normalizează metabolismul;
- taninuri, flavonoide - susține sănătatea sistemului excretor, îmbunătățește nutriția țesutului conjunctiv;
- licopen - agent anticancer natural;
- acid organic benzoic - antiseptic natural, are efect antimicrobian și antiinflamator.
Frunza de lingonberry este o adevărată mini trusă de prim ajutor pentru tratarea unui număr mare de boli.
Boli în tratamentul cărora se utilizează lingonberry | Care este efectul fitopreparărilor pe bază de frunze de afine în această boală | Mod de aplicare |
Avitaminoză și imunitate scăzută | Completați deficiențele de vitamine Întărește sistemul imunitar | În interior sub formă de ceai, bulion |
Artrită | Antiinflamator Remineralizant Ameliorarea ușoară a durerii | Tinctura de alcool |
Bronhopneumonie | Antiinflamator Antiseptic Expectorant | Inhalare |
Gastrită cu conținut scăzut de acid | Reglează producția de acid în stomac Dezinfectant | Interior |
Herpes simplu | Imunostimulant Antivirale Vindecarea ranilor | În interior sub formă de ceai, loțiuni externe |
Hipertensiune | Reduceți ușor tensiunea arterială | Suc de frunze |
Migrenă | Antiinflamator Ameliorarea ușoară a durerii | Suc de frunze |
Boala urolitiaza | Diuretic Antiseptic Vindecarea ranilor | Decoct |
Boli oncologice | Previne apariția neoplasmelor Încetinește creșterea tumorilor existente | Suc proaspăt, bulion, tinctură |
Edem | Diuretic | Infuzie |
Pielonefrita | Diuretic Antiinflamator | Decoct |
Gută | Diuretic Calmant Remineralizant | Tinctura de alcool |
Prostatita | Antiinflamator | Decoct |
Diabet | Se referă la alimentele care reduc zahărul | Bulion sau infuzie |
Infecții stafilococice ale pielii și membranelor mucoase | Stimulează fagocitoza Distrugeți și inhibați coloniile stafilococice | Gargare, loțiuni, comprese |
Stomatita | Antiinflamator Dezinfectant | Clătiți |
Cistita | Diuretic Antiinflamator | Decoct |
Enurezis nocturn | Reduceți manifestările udării în pat | Bulion cu sunătoare |
Proprietăți de frunze de lingonberry
Frunza de afine conține:
- Vitamine B, vitamina C, vitamina A;
- Fier, zinc, magneziu, fosfor, mangan;
- 25% din compoziție este acid tanic;
- Acizi citric și malic;
- Phytoncides;
- Tanin.
În plus, frunza conține proteine vegetale care întăresc corpul slăbit. În doar 100 de grame de frunză de afine: 7 grame de carbohidrați, 0,02 grame de proteine și grăsimi. Valoarea energetică - 26 kcal.
În ce formă, cum se folosește cel mai bine
Frunze de lingonberry pot fi cumpărate de la orice farmacie sub formă de materii prime uscate sau pungi de ceai preambalate.
Puteți pregăti singur lingonberry - această plantă este recoltată într-o pădure obișnuită de conifere sau mixtă. Important:
- colectați materiile prime înainte sau după înflorirea plantei - în aprilie sau septembrie;
- la colectare, frunzele trebuie smulse cu atenție, fără a le deteriora suprafața;
- uscați frunzele la umbră în aer liber sau într-o zonă ventilată;
- materiile prime bine uscate nu trebuie să se întunece.
Din frunze uscate, puteți prepara în mod independent medicamente. Lingonberry este adesea consumat sub formă de tincturi apoase, mai degrabă decât alcoolice.
Doza maximă pentru orice formă de dozare pe apă este 150-250 ml pe zi în mai multe doze.
Forma de dozare | Cum să gătească | Cum se folosește |
Decoct | Se toarnă o lingură de materii prime cu un pahar de apă clocotită, se fierbe într-un recipient etanș etanș pentru încă o jumătate de oră | 2 linguri. l. De 3 ori pe zi |
Infuzie | Se toarnă o lingură de materii prime într-un termos, se toarnă un pahar de apă clocotită, se lasă cel puțin 4 ore | O jumătate de pahar de două ori pe zi |
Tinctura de alcool | Se toarnă o mână de frunze uscate zdrobite cu vodcă, pe jumătate diluate cu apă, se lasă la întuneric 2 săptămâni | 30-40 picături de trei ori pe zi înainte de mese |
Ceai | Se amestecă o lingură de lingonberry uscat cu mentă și lemongrass, se fierbe cu apă clocotită, se poate adăuga miere, lămâie | 1-2 căni pe zi |
Pentru proprietățile medicinale, beneficiile și posibilele pericole ale frunzelor de afine, consultați videoclipul:
Aflați totul despre pericolele și beneficiile pentru sănătate ale cireșelor, cum să le consumați și cantitatea zilnică recomandată într-un articol separat.
Esența și principiile dietei Minus 60, rezultate și recenzii, fotografii ale celor care au slăbit - totul despre el este aici.
Și despre ce coriandru este util pentru corp, cum să-l utilizați corect, aflați de aici:
Proprietăți antioxidante și contraindicații în oncologie
Următoarea proprietate utilă a frunzei de afine este abilitatea sa în compoziția medicamentelor de a suprima activitatea radicalilor liberi din organism și de a preveni deteriorarea membranelor celulare din diferite țesuturi. Această acțiune se datorează activității flavonoidelor (inclusiv a celor incluse în complexul de vitamina P), vitamina C, licopen și zeaxantină. Aceleași substanțe se găsesc în frunzele unei plante foarte renumite de urs - o rudă apropiată a lingonberry. Puteți distinge frunzele lor prin aspectul lor - lingonberry pe partea inferioară a frunzelor are puncte întunecate caracteristice care asigură absorbția umezelii, în timp ce frunzele de bearberry nu au astfel de formațiuni.
Fotografia de mai jos prezintă frunzele de afine:
Se crede că datorită acestor proprietăți, ceaiul, infuzia sau decoctul de frunze de lingonberry nu numai că protejează organismul de dezvoltarea anumitor boli, previne dezvoltarea defectelor cosmetice (riduri, pete de vârstă) și reduce severitatea proceselor inflamatorii, dar contribuie, de asemenea, la protejarea organismului de cancer.
În același timp, atât pentru hidrochinonă pură, cât și pentru preparatele din frunze de lingonberry, s-a demonstrat o posibilă activitate cancerigenă. A fost confirmat de studii pe animale, dar încă nu a fost dovedit la om. Cu toate acestea, cu oncologie, este imposibil să beți preparate din frunze de afine, precum și riscul de a dezvolta cancer este o contraindicație pentru utilizarea acestor medicamente.
Pericol potențial și cum să-l evitați
Să vorbim despre latura negativă a frunzelor de afine. În ciuda proprietăților utile și medicinale, acestea au contraindicații. Deși lingonberry nu face parte din categoria plantelor otrăvitoare sau periculoase, teoretic posibile complicații ca urmare a utilizării necontrolate și prelungite.
Există puține contraindicații absolute pentru administrarea acestuia:
- intoleranță individuală;
- tensiune arterială scăzută cronic;
- aciditate crescută a stomacului.
Dar pentru unele categorii de pacienți, aportul de lingonberry nu este interzis, ci limitat.
În copilărie utilizarea fitopreparărilor în interior nu este recomandată până la 7 ani în general și până la 12 ani - pentru tinctura de alcool. Utilizarea externă a frunzei de afine sub formă de clătiri pentru gât, comprese și loțiuni, soluție pentru inhalare este posibilă de la vârsta de un an.
În timpul sarcinii Frunzele de afine sunt adesea folosite ca un diuretic și decongestionant eficient și inofensiv. Medicii recomandă ca femeile însărcinate să nu se lase luate cu astfel de ceaiuri: doza maximă de decoct sau infuzie de afine într-o „poziție interesantă” este de o jumătate de pahar pe zi. Este interzisă utilizarea acestuia până la 28 de săptămâni de sarcină, deoarece teoretic această plantă este capabilă să stimuleze activitatea contractilă a uterului, ducând la un avort spontan timpuriu.
Pacienți hipertensivi nu trebuie să ia frunze de afine în mod continuu. Pentru ei este recomandat un curs de tratament: 2 săptămâni de admitere alternează cu 2 săptămâni de odihnă.
Pentru ulcer, se recomandă utilizarea acestei fitopreparări pentru a fi coordonată cu medicul curant, deoarece teoretic aceasta poate duce la subțierea sângelui, provocând sângerări interne.
Când se recoltează frunzele de afine
Recoltat la începutul primăverii, începând din aprilie până când planta înflorește. Frunzele de lingonberry pot fi recoltate toamna după ce fructul este copt. Tăiați cu grijă împreună cu lăstari supraterani, răspândiți într-o cameră cu acces la aer, uscați într-un loc umbros sau cu un uscător, a cărui temperatură nu depășește patruzeci de grade. Proprietățile medicinale ale frunzelor de afine persistă timp de trei ani.
Alte utilizări pentru verdeața Lingonberry
Frunzele de lingonberry sunt utilizate nu numai în medicina populară, ca remediu eficient pentru mii de boli, ci și în alte zone în alte scopuri:
- Frunze de afine și scădere în greutate. Datorită proprietăților sale diuretice, frunzele de lingonberry sunt considerate un ajutor eficient pentru scăderea în greutate. Nu trebuie să abuzați de această plantă pentru a perfecționa o figură subțire - împreună cu apa „în exces”, nu se pierd depozite de grăsime inutile, ci substanțe utile și electroliți necesari sănătății. Nu este nevoie să echivalăm lingonberries cu produse de slăbit instantanee.
- Lingonberry în cosmetologie... Decocțiile și infuziile pe bază de frunze de afine pot îmbunătăți aspectul, pot face pielea mai tânără, mai fină și părul strălucitor și elastic.
Secretul frumuseții „lingonberry” constă în utilizarea regulată a remediilor pe bază de plante: tonice, loțiuni, măști. Puteți adăuga infuzie de lingonberry la cremele și loțiunile gata făcute din fabrică, îmbogățindu-le.
Frunzele de afine au o putere de vindecare neprețuită, pot atenua soarta pacienților cu boli ale rinichilor, articulațiilor, patologii endocrine.
Acest medicament este de încredere de către maeștrii de medicină tradițională și medici din instituțiile medicale oficiale. Prin urmare, un regim de tratament eficient pentru lingonberry va ajuta la dezvoltarea unui medic certificat, cu care este necesar să se consulte.
Proprietățile vindecătoare ale ceaiului din frunze de afine
Proprietățile medicinale ale ceaiului se bazează pe elemente chimice:
- Acidul ascorbic susține imunitatea, ajută organismul să lupte împotriva virușilor, restabilește apărarea naturală a corpului. Consumul de ceai este necesar pentru prevenirea răcelii. În perioada infecțiilor respiratorii, în afara sezonului, în îngheț, se recomandă să beți ceai, 2-3 pahare pe zi. Dacă sunteți bolnav, atunci bulionul va ajuta la scăderea temperaturii. Ceaiul are efecte antipiretice datorită conținutului ridicat de vitamina C.
- Dacă o persoană a suferit o boală gravă sau o operație, bulionul de lingonberry va ajuta la restabilirea puterii și la îmbunătățirea stării de sănătate. De asemenea, ar trebui să fie luată de femei în perioada postpartum.
- Taninul care face parte din frunză este un energetic natural. Datorită acestuia, ceaiul de lingonberry redă puterea după antrenament, munca grea, cu o pierdere generală de forță.Nutriționiștii prescriu un decoct ca remediu pentru ieșirea din diete.
- Frunza conține compuși care vindecă țesutul intestinal. De aceea, se recomandă administrarea de ceai în caz de tulburări ale sistemului digestiv. Dar, în formele acute de gastrită sau ulcere, puteți bea doar ceai din frunze. Boabele sunt contraindicate.
- În rețetele populare, ceaiul de afine ar trebui să fie băut cu intoxicații alimentare, oprirea stomacului, diaree. Acizii din compoziția frunzei normalizează microflora.
- Când este aplicat extern, se observă un efect antiinflamator. Băutura combate ciupercile pielii. Mediul acid de pe piele elimină urmele de defecte, favorizează vindecarea rănilor.
- Are efect vasodilatator. Util pentru persoanele cu tensiune arterială crescută, cu dependență meteorologică. Extinderea vaselor de sânge ajută la îmbunătățirea circulației sângelui. Oboseala este ameliorată, simptomele de stres, nervozitate dispar. Persoana devine relaxată, somnul se îmbunătățește, ritmul biologic al corpului este normalizat.
- Este un diuretic natural. Îndepărtează excesul de lichid, restabilește echilibrul fluidului natural din corp. Această proprietate este utilă persoanelor cu boli de rinichi, vezică, cistită și adenom. În scopuri cosmetice, îndepărtează pungile de sub ochi.
- Acizii blochează zahărul din organism. Prin urmare, ceaiul din frunze reduce cantitatea totală de zahăr din sânge, oprește rezistența la insulină. Recomandat pentru diabetul zaharat și pentru prevenirea acestuia. Reducerea zahărului vă poate ajuta să slăbiți.
- În timpul alăptării, mamele pot bea ceai tânăr de lingonberry. Cantitatea de vitamine, acizi organici și grăsimi va crește în lapte. Există, de asemenea, o creștere a cantității de lapte.
Bulionul poate fi băut pentru prevenirea cancerului. Dar înainte de a utiliza băutura, trebuie să consultați un medic.
Beneficiile frunzei de afine pentru femei
Este plăcut pentru femei să știe că un singur remediu poate vindeca o serie de boli feminine și, în același timp, poate păstra frumusețea pielii. Frunzele sunt folosite în cosmetologie pentru a curăța pielea, conferindu-i o culoare naturală.
O baie de frunze infuzate oxidează microflora pielii. Mediul acid favorizează vindecarea tăieturilor, zgârieturilor. Pete de vârstă și urme de lichen dispar, de asemenea. Datorită eliminării excesului de lichid din corp, pungile de sub ochi, umflăturile dispar.
Băutura conține vitamine și minerale care restabilesc metabolismul organismului. Cu un metabolism normal, excesul de greutate se pierde, începi să simți lejeritate. Ceaiul ajută la eliminarea toxinelor și toxinelor din organism, normalizează funcționarea sistemului digestiv, a rinichilor și a ficatului.
Efectul diuretic și vătămarea acestuia în timpul pierderii în greutate
Mulți oameni care slăbesc cred că, datorită efectului diuretic al lingonberries, îi vor ajuta să slăbească. Logica aici este simplă: pierderea lichidului, și corpul pierde în greutate. Drept urmare, multe rețete populare pentru slăbit includ utilizarea preparatelor din frunze de lingonberry.
De fapt, această utilizare a frunzelor de afine este o greșeală care nu are nicio legătură cu utilizarea medicamentoasă. Atunci când pierdeți în greutate, este foarte important să mențineți echilibrul corect al apei în organism, astfel încât atunci când grăsimile sunt descompuse în urină, cea mai mare cantitate de produse de degradare a acestora este excretată cât mai eficient posibil. Dacă, în același timp, o cantitate semnificativă de apă este eliminată din corp, utilizarea produselor de descompunere a grăsimilor va încetini, ceea ce va agrava starea pierderii în greutate.
Este mult mai rațional, dimpotrivă, să „umpleți” corpul cu apă, astfel încât lichidul să fie îndepărtat din acesta în cantități naturale. Numai în acest caz, pierderea în greutate va fi cât mai rapidă și eficientă posibil.
Aceeași pierdere de lichid de către organism va da un efect nesemnificativ - va ajuta la „slăbirea” de 1-2 kilograme, ceea ce nu va afecta figura în niciun fel, dar poate provoca rău organismului.
Aprovizionarea cu materii prime
Frunzele sunt recoltate în zone curate din punct de vedere ecologic la o anumită perioadă de timp - la începutul primăverii înainte de apariția mugurilor sau în toamna după recoltare.
Colectați lăstari de culoare verde închis saturat cu o suprafață netedă, lucioasă, aproximativ de aceeași dimensiune, a cărei vârstă calendaristică nu este mai mică de un an.
Materiile prime sunt uscate la o temperatură de 50-60 grade într-un uscător sau sub magazii, protejându-se de lumina soarelui.
Frunzele de calitate, smulse la timp, inodore, nu schimbă culoarea în timpul procesului de uscare.
Materiile prime rezultate sunt puse în cutii de carton sau cutii de lemn căptușite cu hârtie.
Proprietățile utile rămân neschimbate timp de până la 3 ani dacă sunt depozitate corespunzător într-un loc uscat. Frunza de lingonberry se vinde sub formă presată (bretele), în mărunțișuri și în pungi cu filtru.
Amintiți-vă că orice medicament pe bază de plante trebuie început după consultarea specialiștilor.
Cerere pentru boli
Boli în tratamentul cărora se recomandă utilizarea fondurilor pe bază de frunze uscate de lingonberry:
- gastrită anacidă;
- pietre și nisip în rinichi;
- pielonefrita;
- cistita;
- hepatită și colecistită;
- gripă și răceli;
- Diabet;
- reumatism și artrită;
- probleme hipertensive și boli cardiace ischemice;
- sângerări uterine;
- hemoragie internă;
- tuberculoză;
- icter;
- deficit de vitamine, scorbut și anemie;
- helmintiaza;
- nevroze, stări depresive;
- boli urologice.
Descrierea frunzei de lingonberry
Lingonberry în condiții naturale preferă să crească în păduri de conifere și turbării uscate, adesea în vecinătatea afinelor, afinelor. Dar cultivatorii de boabe sunt bine adaptați pentru viața în tundră, zona arctică, munți înalți, păduri mixte, de-a lungul marginilor mlaștinilor. În anii 60 ai secolului XX, au început să fie așezate plantații cultivate de afine, unde au fost plantate plante varietale cu fructe de pădure mai mari, dar care conțin puțin mai puțini nutrienți.
Important! Ambele cultivate și sălbăticele sunt plante medicinale.
Frunzele mici de piele de la 0,5 la 3 cm lungime, nu mai mult de 1,5 cm lățime sunt aranjate în ordine regulată, pe pețiole scurte, dens punctate cu lăstari flexibili. Au o formă ovală, dense, dure, cu margini curbate, sunt vopsite în verde închis, nu cad în toamnă, hibernează sub zăpadă. Frunzele tinere sunt mai deschise la culoare. Partea inversă este palidă, presărată cu mici gropi negre sau maro închis, în care există celule speciale care colectează umezeala.
Când frunza de lingonberry este recoltată pentru tratament
Chiar și printre plante medicinale, biologi și plante medicinale certificate, nu există un consens în ceea ce privește momentul colectării frunzelor de afine. Singurul lucru în care sunt de acord este că recoltarea nu poate fi efectuată în timpul înfloririi și fructificării culturii.
Fără a intra în detalii, se colectează frunzele de afine:
- Imediat după topirea zăpezii.
- Primăvara, înainte de apariția mugurilor (aprilie - mijlocul lunii mai) sau toamna, după culegerea boabelor.
De fapt, frunzele de afine au proprietăți benefice pe tot parcursul anului. Numai în timpul înfloririi și fructificării toate forțele plantei sunt îndreptate spre formarea ovarelor. Lingonberry colectează resurse pentru coacerea fructelor de pădure, golind „cămarile” altor organe vegetative. La urma urmei, fructificarea pentru o plantă este aceeași cu procreația pentru organismele animale.
Uneori este recomandat să tăiați vârfurile lăstarilor, apoi să îndepărtați frunzele de pe ele, dar trebuie amintit că lingonberry nu este o plantă erbacee. Ramurile sale cresc din nou încet. Dacă tăiați lăstarii complet, boabele din acest loc nu vor apărea în curând.
Atunci când colectați frunze pentru uz propriu, cel mai bine este să le ridicați doar. Ar trebui să țineți arbustul cu mâna pentru a nu scoate întreaga plantă din pământ, deoarece sistemul rădăcinii este superficial. Este imposibil să se efectueze o astfel de colecție de masă. În acest caz, este mai bine să tăiați lăstarii selectiv.
Cometariu! Pentru tratamentul unor boli feminine, se utilizează lăstari înfloriți, dar este foarte dificil să le uscați corect.
Colectarea materiilor prime se efectuează pe vreme însorită și uscată după ce s-a uscat roua. Acest lucru nu trebuie făcut în apropierea autostrăzilor, aeroporturilor, liniilor de înaltă tensiune, a fabricilor și în zonele contaminate cu radiații și metale grele. Pentru ca frunza de lingonberry să se vindece și să nu se paralizeze, ar trebui să o luați într-o zonă curată din punct de vedere ecologic.
Cum se usucă acasă o frunză de afine
Pe lângă faptul că efectul vindecător al frunzelor de lingonberry colectate în perioada de înflorire și fructificare este mult mai mic decât cel recoltat în perioada de toamnă-primăvară, este aproape imposibil să le uscăm corect. Încă se vor înnegri și vor pierde toate proprietățile medicinale.
Cel mai ușor este să uscați frunzele colectate din zăpadă sau primăvară. Acestea sunt așezate într-un strat subțire într-un loc cald, bine ventilat, unde razele directe ale soarelui nu cad. În timpul uscării, materia primă trebuie răsturnată frecvent.
Frunzele de afine uscate corect își păstrează culoarea verde. Sunt depozitate în pungi de in, cutii de carton cu găuri sau cutii de lemn, al căror fund este căptușit cu hârtie. Frunzele de afine își pierd proprietățile medicinale după 3 ani.
Important! Trebuie să colectați numai materii prime de înaltă calitate și sănătoase. Frunzele roșiatice, ondulate, sunt infectate cu ciuperci și nu trebuie utilizate.
La vânzare, în special în regiunile în care nu crește lingonberry, se găsesc adesea lăstari de o culoare de neînțeles colectate în ciorchini. Ar trebui să vă gândiți cu atenție înainte de a le utiliza pentru tratament - în mod clar nu sunt uscate corect.
Nu este de dorit să folosiți un cuptor pentru a prepara materii prime medicinale - chiar dacă setați cea mai scăzută temperatură, pierderea de nutrienți va fi mare. Uscătoarele speciale sunt mult mai bune, dar totuși este mai bine să dați frunzelor de lingonberry timp să se ofilească și să se usuce în mod natural.
Important! Temperatura la care se usucă materiile prime nu trebuie să depășească 40⁰ С.
Compoziția biochimică
Proprietățile vindecătoare ale frunzelor uscate de afine nu sunt mai eficiente decât unele medicamente. Acest lucru este ușor de explicat dacă vă uitați la structura lor biochimică unică.
Frunzele de afine conțin:
- taninuri (taninuri), fitoncide și flavonoide;
- glicozide fenolice (arbutină și hiperozidă);
- hidrochinonă liberă;
- acizi organici (ursular, citric, cinchona, acetic, galic și elagic);
- minerale (potasiu, fosfor, calciu, mangan, fier etc.);
- licopen antioxidant;
- vitamine: A, C, B1, B3, B6, B9, E.
Nu degeaba frunza este recomandată să fie introdusă în ceaiurile din plante sau consumată în formă pură sub formă de decocturi pentru a normaliza procesele metabolice din organism.